U gebruikt ongetwijfeld wel eens een openbaar toilet—op het station, in een Albert Heijn of tijdens een dagje Amsterdam. Niemand voelt zich er echt thuis, en dat is logisch: toiletbezoek buiten de deur blijft ongemakkelijk. Toch is hygiëne belangrijk als u ongemak of infecties wilt vermijden.
Waarom we papieren beschermlagen gebruiken (en waarom het weinig uithaalt)
Het is bijna een automatisme: eerst een laag toiletpapier op de bril leggen voor we gaan zitten. Dat voelt veiliger, maar wist u dat papier niet veel bescherming biedt? Papier is poreus—bacteriën en virussen kunnen er meestal makkelijk doorheen.
- Toiletpapier biedt schijnveiligheid door zijn open structuur.
- De bril lijkt spannend, maar huidcontact daar is meestal minder risicovol dan gedacht.
Toch loop ik zelf ook weleens een omweg als ik voor een festivaltoilet sta — Limburgse kermissen zijn berucht! Maar uiteindelijk helpt papier dus minder dan we denken.
Staand plassen of “zweven” boven de bril: beter van niet
Velen vinden het een geruststellend idee om niet te gaan zitten, en proberen boven de wc-bril te “balanceren”. Maar als u dat regelmatig doet, loopt u ongemerkt risico op blaasontsteking.
- Door niet goed te zitten, ontspant de blaas niet volledig—het gevolg: u plast niet helemaal leeg.
- Restjes urine blijven achter, en bacteriën krijgen vrij spel. Zo ontstaan blaasontstekingen sneller.
Handen wassen: water alleen is niet voldoende
Na elk toiletbezoek: grondig handen wassen—geen optie, maar noodzaak. Met alleen water is het klaarblijkelijk onvoldoende. Gebruik dus altijd zeep, zeker na een stop bij de Pathé of een druk tankstation.
- Zeep verwijdert niet alleen vuil maar doodt ook ziektemakers.
- Droog handen daarna goed af—liefst met papier, want luchtdrogers verspreiden soms meer bacteriën.
De angst voor infecties: wat zegt de wetenschap?
Voelt u zich ongemakkelijk op een openbaar toilet? Het is goed te weten dat uw huid, met name de billen, een prima barrière zijn. In de praktijk raken infecties zoals hepatitis A vooral verspreid via direct contact met uitwerpselen—nauwelijks door contact met het zitvlak van een wc.
Wc-bril omlaag of omhoog? Waarom het érgens voor nodig is
Sommigen raken de bril liever niet aan (logisch!) maar wél van belang: doe, na gebruik, altijd de bril omlaag voor het doorspoelen. Waarom? Omdat doorspoelen duizenden druppels verspreidt, die tot 1,5 meter hoog in de lucht dwarrelen. Dat spul wilt u niet op uw jas, tas of telefoon hebben.
- Laat tassen, telefoons en boodschappen nooit direct bij of op de grond naast het toilet.
- In drukke steden als Rotterdam is dat een must—een toiletruimte is zelden écht schoon.
Toiletbezoek uitstellen? Niet doen!
Bent u iemand die liever wacht tot thuis? Slecht idee—door uitstellen wordt de stoelgang harder, omdat het lichaam vocht opnieuw opneemt. Gevolg: verstopping, ongemak en soms aambeien.
- Regelmatig uitstellen voorkomt geen infecties, maar vergroot wel het risico op andere problemen.
- Waar u ook bent—pak elke kans, hoe ongezellig sommige toiletten van de NS of Jumbo ook zijn.
Praktische tips voor hygiënisch toiletgebruik onderweg
- Gebruik uw elleboog of een tissue om deuren te openen, vooral in stations of winkelcentra als Hoog Catharijne.
- Neem een klein flesje desinfectiegel mee voor onderweg.
- Leg nooit spullen (mobiel, portemonnee) op vloeren of toiletranden.
- Laat de bril na gebruik zakken voordat u doorspoelt.
Het hoeft allemaal niet overdreven moeilijk—mét een beetje gezond verstand (en een vleugje nuchterheid, typisch Nederlands) blijft een toiletbezoek onderweg veilig genoeg.