Ontdek waarom deze simpele gewoonte écht verschil maakt in uw digitale veiligheid. 2025 voelt soms als een sciencefictionfilm — met je smartphone als vaste metgezel. Toch blijkt uit een recent rapport van de Amerikaanse veiligheidsdienst NSA dat een wekelijks herstarten veel belangrijker is dan velen denken.
Volgens de NSA is het elke week opnieuw opstarten van je smartphone essentieel om je toestel te beschermen tegen cyberaanvallen. Deze aanbeveling, uit het rapport “Best Practices for Mobile Devices”, kan zelfs helpen het risico op digitale dreigingen flink terug te dringen.
Waarom adviseren experts een wekelijkse herstart?
Telefoons staan voortdurend in verbinding met apps, netwerken — en helaas soms ook hackers. Door uw toestel uit en weer aan te zetten, verbreekt u tijdelijk het dataverkeer met eventuele kwaadwillenden die op de achtergrond actief zijn. Zelf merkte ik dat dit een kleine moeite is met groot effect. De NSA benadrukt dat het geen garantie geeft op volledige veiligheid, maar wel de kans op malware of spyware flink verlaagt.
Natuurlijk, één week niet uitsluiten, zo eerlijk kunnen we zijn, maar deze gewoonte is wel een belangrijke routine in uw online hygiëne.
Extra beveiligingstips van de Amerikaanse veiligheidsdienst
Eén keer herstarten is een goed begin, maar er zijn meer slimme manieren om je smartphone (en data) veilig te houden:
- Bluetooth & GPS: Zet ze alleen aan wanneer je het echt nodig hebt. In de trein naar Rotterdam — uitzetten bespaart ook nog batterij.
- Wi-Fi: Vermijd openbare netwerken en laat Wi-Fi niet standaard aan staan, vooral niet op plekken als Utrecht Centraal of in je favoriete koffiezaakje.
- Wachtwoorden: Sterke wachtwoorden zijn een must — liever een zin vol “rare” tekens dan 1234. Stel bovendien een korte schermblokkering in.
- Apps: Installeer alleen essentiële apps, liefst van betrouwbare ontwikkelaars zoals Rabobank, NS of Picnic.
- Updates: Zet automatisch updaten aan, of maak er een wekelijks rondje van via Instellingen.
- Accessoires: Ga voor originele of gecertificeerde accessoires — dat kabeltje van de Primark kan meer kapotmaken dan je lief is.
Wat zijn ‘zero-day exploits’?
De term “zero-day exploit” klinkt als iets uit een thriller, en eerlijk gezegd is het dat ook. Het gaat om cyberaanvallen op beveiligingslekken in software of hardware die nog niet bekend zijn bij de fabrikant. Met andere woorden: criminelen ontdekken een zwakke plek en slaan toe vóór er een beveiligingsupdate beschikbaar is. Dat is precies waarom updaten — en herstarten — zo belangrijk blijven.